super j'y arrive.je suis nulle en ordinateur et je pensais que je n'y arriverai pas comme quoi, la devise quand on veut on peut. Et cela dans tous les domaines,mais avec des amies c'est encore mieux( merci ana baby doll) alors ensembles pour se soutenir mutuellemt!!!

pour l'ecriture deesolée, mais l'à j'ai encore des efforts à faire.

Comme la plupart  d'entre vous, maigrir est ma devise, non c'est ma raison d'etre. je veux arriver à 52 kg;actuellemt, je fais 62. Perdre 10kg voila ce que je veux.

Je vois les efforts que vous faites toutes  et je me dis c'est super de pouvoir en parler, pas seulemt du poids mais de tout.L'exemple que j'ai, c'est ana, tu nous parles de ton mari, ton fils, ta maman, ton boulot, les autres te conseillent, t'aident et toi par ta volonté tu continues? je trouve ca super.

J'en fais peut etre trop, mais je ne pensais pas que ce genre de "je ne sais comment appeler ca" existait.(merci closer). maintenant, ca va etre genial, de voir qu'on est pas seule face à aux problemes de la nourriture.

moi c'est talie, je suis une fille de la Reunion(l'ile ou sevit le chikungunya) et oui, mon ile est tristement celebre, ces derniers temps. mais elle est magnifique, des plages, du soleil, une population acceuillante un vrai petit paradis. malheureusement, je n'y suis pas, actuellent, je suis en guadeloupe, ( j'ai suivi mon ami), mais il n'est pas guadeloupeen, du coups, je me retrouve seule, dur dur de se faaire des amis. Au debut, je compensais la nostalgie de mon ile en mangeant, mais maintenant je ne peux plus me regarder dans un miraoir. je ne vois que cette saleté de graisse, bras, cuisses, ventre, c'est horrible alors stop, je me prends en main et des aujourd'hui on y va pour - 10kg.

J'irai par etape,

1/ plus de grignotage

2/ 3 repas par jour, mais au fur et a mesure je diminuerai ma ration; j"ai commencé ce matin d'ailleurs, au lieu des 2 tartines habituelles, j'en ai pris qu'une. (je ne veux pas que mon ami s'apercoive de quoi ce soit)

3/ plus de feculents le soir

pour l'instant je m'en tiens à là. Oh oui, je veux y arriver.

gros bisou a vous toutes et bon we